Schlaffaktor - Boxspringbetten und Matratzen

Die richtige Matratze für jeden Schlaftyp

Höhe, Gewicht und Modell sind wichtige Faktoren beim Matratzenkauf. Die Matratze soll den gesamten Körper angenehm unterstützen und die Wirbelsäule so gerade wie möglich halten.

Eine gute Matratze folgt den Körperkonturen, bietet Unterstützung und passenden Widerstand, damit sich der Körper erholen kann. Dadurch liegen Sie ruhiger und schlafen besser. Die Wahl des Festigkeitsgrades ist wichtig, daher sollten Sie sich die Zeit nehmen, um im Geschäft Probe zu liegen. Die Matratze muss auf Impulse reagieren, damit Sie sich im Bett bequem bewegen können. Es ist besonders wichtig, dass Schulter und Hüfte in die Matratze einsinken. Wenn sich der Körper entspannen kann, erwacht man am nächsten Morgen nicht mit steifen Gliedern und Gelenken. Eine passende Matratze verringert auch die Gefahr falscher Belastung und beugt Schmerzen im Rücken sowie unruhigem Schlaf vor.

Quelle: Jensen